優しく丁寧な接客で初めての方にも人気♪ 短期的なダイエットではなく、今後使える知識やダイエット法が身に付きます！気軽に相談してもらえるような雰囲気作り、お客様一人ひとりに対して楽しく丁寧な指導をするスタイルのトレーナー☆食生活やご自身のスタイルにお悩みのある方など、ぜひご相談ください！
カンタンな動きを習慣化し運動不足解消から開始します。日常に運動を取り入れ、カラダも気持ちもリフレッシュすることできます。運動が苦手な方や、何から始めたらいいかわからない方に最適なメニューを提案します。
トレーニングをもっと楽しく、もっとアクティブに！
「HIIT」は、短時間集中型で高い脂肪燃焼効果が得られることで話題のトレーニングです。痩せやすく太りづらいカラダを作っていきます。
食事指導はもちろん、気になる部位を中心に引き締めていきます。低重量x高回数のトレーニングで刺激を与えるため筋肉が太くなることはなく、シェイプアップをすることが可能です。
高重量x低回数のトレーニングを軸に、効果を最大化するためのメニューを用意します。筋肉増量、使用重量のUP、スケジューリングなど、競技者向けの強化型プログラムをプロのトレーナーが作成いたします。
料金は各種共通です
体験にいってみる
「食事が重要」と考えながらも結果が出せていない人が約９割も。カロリーを抑えたら痩せられるだろうと、ひたすら自分の食べ物を我慢し続けることで無理が生じ、我慢しているのに結果が出ない、というストレスが生じています。
※「女性の健康意識とダイエットの実態」参照
Re Force GYM 専属トレーナー
櫻井 豊
バイバイ脂肪、おはよう筋肉！
Re Force GYM 代表トレーナーの櫻井豊です。
トレーニング、あなたは続けられていますか？
櫻井は今日まで何千人というお客様から、「一人だとさぼってしまう」「成果が出ない」「食事制限がつらい」「何をしたらいいかわからない」など、トレーニングを諦めてしまうお悩みを聞いてきました。
そこであらためて、”続けられるトレーニングとはなんだろう？”と、様々なトレーニングやダイエット法を自ら研究し、継続性について追求してきました。 その答えはなんと！シンプルに「楽しさ」だったのです！ まさにわたくし、櫻井の真骨頂！芸人時代に培った話術とよいしょ力で、あなたのやる気スイッチをパチパチパチっと入れまくります！
初めての方も、失敗経験がある方も僕にお任せください！楽しいだけじゃない、確かな技術と抜群のサポート体制であなたのベストボディを実現します。
Re Force GYM 専属トレーナー
櫻井 豊
私は一般ジムとパーソナルジムを使い分けています。パーソナルジムではトレーナーさんが補助してくれるので極限まで追い込めます。一般ジムでマンネリ化してしまっている人にはオススメだと思います。
リフォースジム最高！！！！！ハッ
パーソナルトレーニングに通うのは初めてで、正直私自身ができるか自信がなかったのですが、トレーニングも楽しいし食事管理も思ったよりそんなに難しくなくて、少しずつ自分が成長してるのが実感してきました！これから自分がどのように変化していくか楽しみながらやっていきます。
トレーナーの櫻井さんのおかげでいつも楽しく通っています。身体や筋肉に関する知識や食事面のアドバイスも的確で、モチベーションを高い状態で維持することが出来ています。約10kgの体重減と結果も出ており、今後も継続していきたいとおもいます。目標は腹筋が割れるまで(笑)頑張ります！
レンタルウェア・タオルを無料貸し出し、シャワー、ウォーターサーバーを完備。
仕事帰りやお出かけついでに、気軽に通うことができます。トレーニング後にはプロテインも無料提供いたします。
専属トレーナーが、しっかりマンツーマン指導するプライベートジムです。
人目を気にせずトレーニングに集中することができます。
※ペアトレーニングも可能です
継続しやすいカロリーコントロール方法で理想の体型へと導いていきます。
甘いものを食べたい時の対処法や、タイミングや量など詳しくフィードバックしてサポートをします。
毎月○○円！ときくと、一見安価にみえますが、分割払いやローンの総額を確認してみてください。思った以上に高額じゃないですか？リフォースジムは、回数ごとのシンプルな料金形態。どのコースでも同じです。価格を見比べるときは、支払い総額をみてみよう！
毎月○○円！ときくと、一見安価にみえますが、分割払いやローンの総額を確認してみてください。思った以上に高額じゃないですか？リフォースジムは、回数ごとのシンプルな料金形態。どのコースでも同じです。価格を見比べるときは、支払い総額をみてみよう！
月2回コース
15,000円
無理なく
目標達成したい人向け
月4回コース
29,000円
習慣化
したい人向け
月6回コース
42,000円
週1〜2でしっかり
体型を作りたい人向け
月8回コース
54,000円
短期集中で最高の結果を出したい人向け
どのくらいから効果を感じるか？
お客様にもよりますが、2〜3ヶ月程度で効果を実感していただいております。
ご要望があればトレーニング中の動画や、比較画像なども撮らせていただくので、より効果を実感することができます。
トレーニング内容は激しいですか？
お客様一人ひとりの体力、体質によってトレーニングの強度も変えています。
その日の体調に合わせてメニューも組んでいくので辛くて、キツくて、楽しくない、ということはありません。
リバウンドはしませんか？
大手のジムとは違い無理な食事制限はありませんのでリバウンドする可能性は低いです。
的確な食事アドバイスで知識が付き、運動を習慣化することが出来るので『太りにくい身体』を手に入れることが出来ます。
トレーナーは毎回変わりますか？
基本的には専属のトレーナーが1人付きます。
きっとあなたに尽くすことでしょう。
トレーナーの病気、その他やむをえない事情がある場合には担当変更があります。
どんなものがレンタルできますか？
ウェア、タオル、ウォーターサーバー、ハーブティー、プロテイン、シャワー、ヘアゴム、靴下などがあります。
専用駐車場はありますか？
当店に駐車場はございません。
付近にコインパーキングが多数ありますのでお使いください。
入会しないで利用はできますか？
完全会員制となっております。ご入会後、ご予約の上、パーソナルトレーニングをお受けください。
支払い方法は何がありますか？
口座引き落とし、またはクレジットカード決済となります。なお、体験料は現金や各種電子マネーでもお支払いいただけます。
